木曜日, 12月 31, 2009

[12/31 Thu] ▽2009年ももうすぐ終わり

 あと2時間半で2009年も終わろうとしています。今年の初めからカレンダーの日にちに赤い斜め線を書き込んでいたのだけど、特に後半の半年があっという間に過ぎていったように思えました。
 今年の年の暮れはクリスマスも年末もいつもより、それらしくは感じられない日々でした。気がついたら紅白歌合戦が流れていました。
 今年はこのページ、285ページ目で終わりです。約1.2日で1ページのペースですね。さて来年もブログは続くのでしょうか? 「どうなるか、わかりませ~ん」です。


 きょうのお月様はまんまるで明るく輝いていました。


 皆さんへ
 2009年たくさんお世話になりました。
 2010年もよろしくお願いいたします。

 ありがとう。




[12/31 Thu] ▽12月のLUNCH

 今年最後のLUNCH一覧。今年は予備校通いの娘のために31日大晦日までお弁当作りがありました。 来年は1月3日からLUNCH作りの予定です。自分に対して『今年一年お疲れ~!』です。

 ちなみに年末のこの2週間くらい、僕は食欲旺盛になりました。理由がわかりません。そのため体重がこの間1.5KgほどUPしてしまいました(*_*)

水曜日, 12月 30, 2009

[12/30 Wed] ▽マイミニカー雑感

 新しい車になってから今日で1ヶ月経過した。

 昨年からの世界不況は、地球環境を見直すための大きなきっかけになろうとしている。地球の温暖化は人類が生きのびるためには、早期に解決しなくてはいけない瀬戸際に来ている。国によっては水没して消滅してしまうのだ。CO2排出する自動車も大きく変わっていくことになろうとしている。特に先進国では環境に優しい車に乗っていないと肩身に狭い思いをするようになるのではないだろうか。大型の車ほど環境に優しさが求められるのではないかと思う。車の大きさはダウンサイジングとなり、エンジンの排気量もダウンサイジングする、つまり’高性能’というものをコンパクトにするのがブームになるのではないかと想像する。
 日本では国の減税対策もありハイブリッドカーが人気になっている。また根本的に排気量が小さく、燃費が良く維持費が安い軽自動車も不況の影響からか、新車の4分の1が軽自動車だと数ヶ月前の新聞で読んだ。
 車の歴史は今大きく変わろうとしているのだ。これからは電気の力だけで動く電気自動車が当たり前の時代となるのは目の前まで来ている。10年後のわれわれの世界は電気自動車や燃料電池車が大半を占めることになるのかもしれない。
 
 で、マイミニカー雑感。
 どうしても以前の2400ccの中型車と比べることになってしまうが、新しい車のアイはとても軽いハンドリングで、元気一杯の「じゃじゃ馬娘」という感じであり、ライトスポーツ車を思わせる。この1ヶ月は近い距離での市街地走行だけであり長距離は走っておらず、どうしても燃費は伸び悩んでいる。とはいえ前の車に比べたら倍の燃費の良さではある。以前の車の変速機がCVTであったので、ATだとどうしても変速ショックはあるしエンジンブレーキは大きく効くことがない。スポーツモードの手動変速が欲しいと思う。

 アイは宮崎駿さんも好きだっだというフランスのシトロエン社の車、「2CV」のフォルムの未来形のようにも見えるデザインがいい。アイはデザインを大事にする人に好まれているようである。マイカーが赤になったことで意識するようになったせいか、世間では赤い車って意外と多いのだと感じるようになったこの1ヶ月でした。

以上だらだらと書き綴りました<(_ _)>

土曜日, 12月 26, 2009

[12/26 Sat] ▽クリスマスの翌日は「ローストチキン」

 家族それぞれ忙しいから、一緒に夕食を食べるのは難しい。それでもクリスマスの翌日の今日土曜日なら夜遅くにはなるけれど、一緒に食事はできそう。ということで昨日丸ごとのチキンを買ったので、ローストチキンを作ることにした。
 
 焼き上がるのに1時間以上かかるけど、手間は大して大変ではない。それで味はめちゃうまいので年に何度か食べたいと思った。でも丸ごとはこの時期では安い値段でスーパーで売ってないよなぁ。
 ローストチキンの他にオニオングラタンスープと、マルゲリータピザ、ハムとチーズを載せたクラッカーにした。一応料理を盛り上げるため、手ごろな価格のシャンパンと子供たちはスパークリング洋なしジュース。
 
 作り方は昨年と同じ作り方。家にある材料が一部異なるだけ。この記録は次回作る際の備忘録である。基本的な手順は昨年のブログを参考に。
 オーブンで焼く時の野菜に今年はパプリカとセロリを入れることにした。
<昨年の料理手順>
http://wildhomemaker.blogspot.com/2008/12/1224-wed.html
 

    
 チキンを洗ったあと、塩、黒胡椒を振り、野菜と白ワインを入れて袋の中で揉んで、数時間置いておきます。







 
中に入れるライスを炒める時、家では醤油とオリーブオイルに漬けたニンニクがあるけど、 香ばしさを選び醤油漬けニンニクをチョイス。






 
 こんな感じで醤油漬けニンニクのみじん切りをバターで炒める。このあと玉葱、ミックスベジタブル、ライスを混ぜて、チキンのお腹の中に詰めました。






      
 オーブンの鉄板に網を置き、その上にチキンと野菜を置きます。
 ちなみにチキンは昨年は¥1980。今年は一回り小さいけど¥680でリーズナブルでした。宮崎産です。

木曜日, 12月 24, 2009

[12/24 Thu] ▽今年のクリスマスイヴの夕食は。。。

今日はクリスマスイブです。昨年の24日クリスマスイブのブログを見たら、ローストチキンを作っていました。
 <昨年のURL> 

 今日は平日。家族おのおの帰りが遅いので、手の込んだローストチキンはパス。
 明日あたりに買い出ししに行って安いチキンがあったら週末ローストチキン作ろうかな。

 ということで今日は長女が予備校帰りに買ってくるモスチキンにしました。
 こんな感じです。日本でのお祝い事はやっぱり、ちらし寿司ですよね。

 朝の情報番組で言っていました。クリスマスに多くの家庭でチキンを食べるのは日本だけだそうです。話によると戦後GHQが進駐していたころ、手に入りにくい七面鳥の代わりに食べ始めたようです。ちなみに最近のアンケートではクリスマスに食べるチキン料理は、約5割がフライドチキンで、ローストチキンは約4割といっていました。

月曜日, 12月 21, 2009

[12/21 Mon] ▽憂鬱な週末

 土曜日の午後から気が重くなり憂鬱になってしまった。体調の悪さから来ていると思える。2年以上前まで痛かった右の腰の筋が再び痛いのだ。そして頭痛。風邪の時に発生する左目奥の痛み。風邪はひいてはいないものの、何もしたくない。それだけならいいのだが、とにかくイライラしている。ささいなこと、どうでもいいことにいらだつ。気持ちのコントロールができない。以前の寒さに強い暑がりとは打って変わって、寒さが身にしみる。土日そして今日月曜日までどんよりした気持ちで過ごすことになってしまった。このブラックホールから抜けるためにもがいてる、今日この頃。

【写真は本文とは関係ありません。気持ちのイメージ写真です】

金曜日, 12月 18, 2009

[12/18 Fri] ▽今になっての冬支度

 世間では11月のハロウィンが終わったとたん、ジングルベルが流れ始めてた。なんて気の早いことと思っていたら、既に12月も真ん中を過ぎてるじゃん。
我が家のクリスマスの飾り付けをすっかり忘れていた。気づいたのはおとといだったのだ。で、急きょ重い腰をヨイショっと持ち上げ、大して多くもないクリスマスグッズをやっと今日飾ったのでした。

 
 
 4年くらい前のYahoo オークションで買ったLEDイルミネーションも取り付けました。以前はそのとき一緒に買った家の外で点灯する大きめのホース状のLEDイルミネーションを家の中で点灯していました。でもあまりに明るく、特に赤いLEDの点滅はまるで夜の道路工事みたいなってしまいました。結局それは一戸建てで住んでいるそういったイベント好きの知り合いにあげちゃいました。
 家の中ではほどほどがいいのですよね。
 

 そして和室の掘りごたつを出しました。長男のリクエスト。コタツで勉強したいのだというのです。彼は部活から帰ってきて夕食をたらふく食べると居間で寝てしまうのが日課ですが、さて勉強はできるのでありましょうか。

[12/18 Fri] ▽モチベーションをアップする波動

 阿佐ヶ谷でAngieと軽めのLunch。彼女はパワフル。僕の持っていない先を見る頭脳と何処でも行ってしまう行動力、そしてズバッと切り捨てるいさぎよさ。過去にうつだったなんて思えない性格。もう二十数年の付き合いだ。 彼女がいうには、今の自分は「中島らも」の影響らも、いや影響かも と言っていた^^;
 昨日は来年の予定しているライブのフライヤー(チラシ)を、ド素人の僕に依頼してくれた。なんて無謀な! でも
 彼女のMixiで僕のことを事実とは違うと思う褒めた方をしてくれていたけど、本人がコメントを書くのも気恥ずかしいので、ここでThank you! と言っておきます。
 昨日Angieから受けた波動がモチベーションをアップさせてくれている。だから今日は朝から食材の買い物、和室の掘りゴタツのセッティング、(今頃の)クリスマスツリーのライティングと廃棄家電の片付けといろいろと身体を動かしている。あっフライヤーのこと何もやってないぞ!? 僕の性格上、やる気になったらやるからね。
 【写真の日向ぼっこするネコは、本文と何ら関係ありません<(_ _)>】

火曜日, 12月 15, 2009

[12/15 Tue] ▽日本から消滅するかも!?

 年内でハンバーガーのウェンディーズが日本から撤退することになりそうだ。オーナー会社が撤退を決めたから、引き継ぐオーナー会社が名乗りを上げない限り、日本からウェンディーズが消えてしまう。
 日曜日にモスの次に好きなハンバーガーがウェンディーズという長女に食べに行こうと誘われていたが、昨日の月曜日にすっかり忘れていた。そんな月曜日夜のYahooニュースで新百合ヶ丘店では、夕方には当日分のハンバーガーが品切れになり、チキンとフィレオフィッシュしか無くなったとレポートしていた。「そんなに混んでるのか!?」ということで学校が既に休みの長女と混むであろう昼食時間より早めの10時半に新百合ヶ丘店に行った。拍子抜けのように店内は3~4組の人たちだけだった。ベーコン、チーズ、トマト、レタスの挟んである「クラッシックベーコン」や僕のお気に入りに「チリ」を注文した。ハンバーガをかぶりつきながら、「うまいなぁ、無くなるのは非常に残念」と長女と話した。「チリ」が大好きで田園調布の会社で勤務している時は、たまに駅前のウェンディーズの2階でお昼をひとり食べながら、仕事の設計書の案を考えていたりしたことを思い出しのだった。
 是非ともウェンディーズの復活を望みたい。

月曜日, 12月 14, 2009

[12/14 Mon] ▽毎週が待ち遠しいなんて、久しぶり!

 朝から太ももが筋肉痛。そうだ 昨日のジョギングのせいだ。でもこの筋肉痛は快感でもあるのだ。

 話かわって、久しぶりにTVドラマで次回が楽しみで待ち遠しい番組をやっている。こんな気持ちで次回が待ち遠しい気持ちにさせてくれるのは10年振り以上じゃないかな。それはTBSの「JIN-仁ー」だ。 
 すごく良くできた作品だと思う。脚本も演出も、そしてキャストもセットも素晴らしい。世間でも視聴率は20%を超えているから人気の作品だという証明になっている。再放送もやっているので喜んで見ている。緻密に作品が作られていて本放送では細かい箇所を見逃したりしていて、セリフやまわりの背景などに新たに感心させられたりする。
 主人公の南方仁(大沢たかお)がタイムスリップした江戸時代の幕末に、知恵を振り絞り、一生懸命になって病人を治療する姿がめちゃ、カッコイイ。

 次回の放送が最終回85分スペシャルとのことだけど、すべての展開している事柄をうまく納められるとは思えない気がしていた。どうやら最終回ではすべては終わらず、来年公開する映画版に続けるらしい。最近の連続ドラマの風潮なんだよね。まぁ楽しみが先に延ばせるからいいかぁ。

日曜日, 12月 13, 2009

[12/13 Sun] ▽4年ぶり? いや5年ぶりかな!?

 日曜日の朝、久しぶりのジョギングをしました。昨日の昼間の17℃という暖かい気温とは打って変わって、曇り空の北からの冷たい風の吹く朝でした。4、5年間前、つまり会社勤めしていた頃の週末にジョギングをしていました。ゆるめの下り坂を走行中、でアキレス腱あたりピシッといって痛みが走り、しばらく普通に歩けなくなりました。切れたわけでは無いですが、筋を痛めたようです。そんなことがあって以来、ウォーキングはするけどジョギングはお休みしていました。
 久しぶりに走ったわりには楽に走れました。たぶん体重が当時より軽くなっているせいでしょう。たぶん当時の体重と比べたら13か14Kg軽いはずだから。世間では走るのがブームの様です。できれば気持ちを無にして走り、究極のランナーズハイで気持ちいい世界まで到達したいものです(^_^)/~
 × × × × ×
 そんな寒い日の昼前には車いじりをしていました。今日はヘッドライトのユニットを取り外してポジション球の交換などをしていました。
 午後には長男の高校の通学に履いていく革靴の靴底の補強をしていました。靴底がすり減る前にゴムを打ち付けておきます。あと一年履くことになるわけだからからね。

土曜日, 12月 12, 2009

[12/12 Sat] ▽見切り品大好き!

 今週、長女はインフルエンザで家で療養していました。今日から定期試験明けの学校に登校しました。お陰様で長女は対して高熱にならずリレンザを処方後、あっという間に熱が下がり大事に至らなかったのでよかったです。


 僕はスーパーでの「見切り品」とか「ご奉仕品」が大好きです。魚のあら、ちょっと時間の経過した野菜、賞味期限がわずかの商品など。今週もそんな商品を買ってきました。スーパーで「見切り品」の置いてあるコーナーで『いいもの』を見つけると、宝物を発見した気持ちになります。
 今週はメバチマグロ、ブリのかま、セロリ、レタス、札幌濃厚塩ラーメンが50%OFFなどをGETしてきました。写真はメバチマグロを漬け丼用に漬けているところ。安くて美味しいです。
 昨日ちらっと見ただけだけどNHKの番組で食材ゴミが増えていることをオンエアしていました。個人もお店も食べ物をドンドン捨ててしまう世の中。『もったいない』という言葉はどこにいっちゃったのでしょうか。

 食べ物だけでなくてもものを大事にしたいとも思っています。先ほどTBSの番組でみたデザインのリサイクルするという会社を紹介していました。それはD & DEPARTMENT PROJECTという会社でした。いろいろな分野の手がけているようですが、良いデザインの商品同士を合体させて新しいデザインの商品を作ったりしています。違うものを合体させて新しいものを創造するのってだーい好きです。この会社のコンセプトは素敵です。「... 使用する資材なども、できるだけこのリサイクルの考えに基づき、新しくものをつくらないことをテーマに、既に生み出されたものをいかにもう一度使うか、もう一度欲しいと思うものに戻すか、を考えています。」(HPから抜粋。m(_ _)m) 
 この会社の本社は世田谷の奥沢の環八沿いにあり、僕の元実家のすぐそばでした。HPの建物の写真を見たら見覚えのあるデザインの建物。これって昔コンピュータ関連の会社があった建物では!? 高校生の時この建物に郵便を配達していたりしていました。さすが建物もリサイクルですね(^^)/

 D & DEPARTMENT PROJECT のHP

 http://www.d-department.com/jp/project/d-recycle/

我が家のリサイクルとしてNEW CARに以前の車のシートカバーを取り付けてリユース。大きい車のシートもK-CARのシートも大きさに大差がないのですね。他にも以前のものが使えないか思案中の今日この頃です。

月曜日, 12月 07, 2009

[12/7 Mon] ▽受験生がかかっちゃった(>_<)

 受験生の長女が新型インフルエンザにかかってしまった。10月の終わりに長男が新型...になってその後長女も微熱にはなったものの、結局は高熱になることなく、そのまま熱は下がったのでした。そして1ヶ月過ぎての今、高校の定期試験の真っ最中になったのです。内科でインフルエンザの検査薬でチェックすると、AとCの縦の赤線が出ていました。定期試験中ではあるものの受験の試験中でなくて良かったと考えるべきか?
 インフルエンザの懸念があったので待合室ではなく、愛車のアイの中で診察の順番がくるまで待っていました。こういうとき車が一時的な隔離室になるので便利ですね。

[11/7 Mon] ▽11月のランチ & おまけ

 いつものランチの一覧です。11月末ではお米5kgを1週間で食べ尽くしました。たぶん我が家ではこの米の消費量は過去最大だと思います。だいたい10Kgを1ヶ月で消費していたのですが。。。(>_<)

おまけ。「イカの塩昆布和え」
イカを刺身のように細く切り、塩昆布で和えます。胡麻油、白ごま、レモンの絞り汁で味付けします。
家族に好評です。レモンが爽やかさでいい感じです。
 「はなまるマーケット」でやっていたものです。






同じくイカ料理。「イカのワタ炒め」。イカの身とイカのはらわたを炒めます。はらわたには味噌、醤油、砂糖、塩、マヨネーズを和えておきます。
酒のつまみですね。日本酒が合うかな。






 
 初めてチョコレートケーキ作りました。チョコレートがたっぷりです。見た目はワイルドですが、お味はスイートです。
 







金曜日, 12月 04, 2009

[12/4 Fri] ▽引き寄せる力

               ↑ 【写真】11/30 最後に車のマスコットを外した。

 今日12月4日の朝、ふとカーディーラーに電話した。車のセキュリティアラームの設定とサイドブレーキの引きしろの調整をやってもらおうと午後に行きますと連絡するためだ。午後車を持っていくとディーラーの敷地の奥に以前の車がまだ置いてあった。作業を依頼し近くまで買い物に行く。小一時間してディーラーから少し離れた高台から、以前の車がちょうど動き出すのが見えた。手前にはキャリアカーが停車している。今まさにナンバーが外された車が運び出されようとしているのだった。まるで車が去る前に僕に最後の挨拶するために、この日のこの時間に、僕をここに来させたのかと思わせた。
 僕は昔から’もの’にも命があるように感じている。’もの’も原子から構成されている。何か僕の知識では計り知れない世界が存在すると思っている。特に車はそのときの車の機嫌を感じることができた。
 別れ際の’彼’は頼もしい顔をしていた。かっこ良かった。そして優しい新しいオーナーに巡り会って欲しいとつくづく願った。
 一緒に過ごすことのできた時間を持てたことにたくさんたくさん感謝します。

月曜日, 11月 30, 2009

[11/30 Mon] ▽New Car Debut!

 大安の今日、My Carの新旧交代が行われた。たくさんの愛着のある車との別れは辛いものがあった。そして新しい車、i(アイ)は小さいようで前後タイヤ間のホールベースの長さは、今までの車と対して変わらない。車幅もカタログ記載の長さで見ると20cmだけスリムになっただけ。エンジン音は今までが静かな車であったが、今回はスポーティーなサウンドを奏でてくれる。インタークーラーターボは力強い馬力を持つ。そしてポルシェのようにエンジンは後ろに搭載したRR(リアエンジン、リアドライブ)だからキビキビした走りをする。
軽だけど軽じゃないジャンルという感じだ。



土曜日, 11月 28, 2009

[11/28 Sat]▽BフレッツVDSL故障

久しぶりの携帯からの投稿です。理由はインターネットを接続するNTTのBフレッツの終端装置VDSLの電源の入らない障害が発生したためです。
故障したのでフレッツ担当に連絡するため電話番号を調べ様としたけど、インターネットがつながらないからネットで調べられないというジレンマがありました。
結局、携帯電話でネット検索して電話番号を調べました(^_^)v
代替え装置が届く予定の明日の夕刻までインターネットは不通でーす。

金曜日, 11月 27, 2009

[11/27 Fri] ▽もうすぐさよなら

 LifeStyleの変化によって車を今までのものから、都市向けの小さな可愛いタイプにChangeします。

 愛着のある今までの車ともあと数日でお別れです。足回りがしっかりしていて、他社のSUVに比べると値段の割に高機能高性能の車です。運転していて悲しみが止まりません。

 先日自分の車のサイトに卒業する旨を記載したら、長野県の同じ車を所有している人から、エンジン内に取り付けているアースシステムを安価で譲って欲しい旨のメッセージを戴いた。この車の特注のアースシステムは既に製造中止だとのこと。とても丁重な文面を書く方で人柄の良さを感じられました。喜んで譲ることにしました。もう使わなくなり無駄となるシステムがまた再び新しいオーナーの元で活躍出来ると思うと、私もシステムも感激なのです。 なんだか人の臓器移植の様にも思えます。
 先週のフリマではスノー用サイルチェインを売りました。もともと大きなタイヤ用だったのでなかなか買い手がつきませんでしたが、閉店の午後3時にフィットするタイヤの車を所有している人が現れ、無事売れました。こういうものはタイミングで欲しい人との出会いがないと売れないからね。
 
 ひとつひとつ車のパーツが手元から離れているのも切ないですね。

水曜日, 11月 18, 2009

[11/18 Wed] ▽26年以上前の缶詰

 先日何の番組だったか覚えてないけど、缶詰をこよなく愛する女性が50年前の鮭の缶詰を番組内で開けることになり食べているのを見た。問題なく食べられるようだった。
 その缶詰には及ばないものの賞味期限が1983年12月の、つまり26年以上前の乾パンの缶詰が台所の床下収納から出てきた。開けてみた。食べてみたら、おいしかった。これならエマージェンシー用に長期間の保存ができるね。
 シーチキンのオイル漬けは長期間(10年以上とか)経過した方がおいしいというのも随分前の何かの番組で見たことがある。缶自身に穴が開いてなければ缶詰は超長期保存が可能というわけだ。

日曜日, 11月 15, 2009

[11/15 Sun] ▽ウィークエンド

 土曜日は父方の祖母の十三回忌の法要に出席しました。小学生まで一緒に暮らし、食事はいつもおばあちゃんが作ってくれていました。
 88歳で亡くなって、はや十三年の時が過ぎてしまったのですね。




  その祖母の子供たちも今は新潟の叔母と逗子の叔母だけです。この日は三年前に亡くなくなった伯父の奥さんの親戚も集まっていただき、賑やかにお寺の応接間で昼食となりました。
 
  
  
 
 
        
     
  逗子の叔母が自宅の庭になっている大きな檸檬を朝もいで持ってきてくれました。ちょっと硬めなのでレンジでチンしてから絞るといいそうです。
  
  
  
  
 
 
        
      
 日曜日の午後散歩かたがた銀杏を取りに行きました。少し風が吹いていますが、暖かい日差しがさしています。家の近くのイチョウ並木ではどうやら雄の木ばかりで、二、三本のイチョウの木の下に少しだけ銀杏が落ちていました。よみうりランドまで行ってみました。ゴルフ練習場の横のイチョウの木の下には、凄い数の銀杏が落ちていました。一生懸命に拾っていると、風が吹く度、バラバラと上から銀杏が落ちてきます。キリが無いのでビニール袋2つにたっぷり取った時点でやめました。家に帰り土に埋めて、臭い皮を取り除きます。

金曜日, 11月 13, 2009

[11/13 Fri] ▽地球にEcoなLifeStyleを求めて

 ついに決断しました。車の買い換え。専業主夫の生活スタイルになってからというもの、ライフスタイルが大きく変化しました。過去25年以上続いてたアウトドアキャンプクルージングは終わりを告げています。子供が生まれる前の夫婦が好む遊びのスタイルや、子供が生まれてからの子供達と一緒に行動するキャンプクルーズは、子供の成長と共に終わりを迎えてました。
 長距離を走ることもなく、たくさんのキャンプ用品を運搬することもなく、少しだけ大きめのボディサイズと排気量の車は必要がなくなってしまっていたのです。
 よって地球に優しい方向に向かうことにしました。今の生活スタイルでは車が無くなるのは、少し困ったことがあると考えてます。だから小さい可愛い車にチェンジすることにしました。
 子供の時から車好きの僕には、とても大きな決断でもあったのです。でも地球の環境を選択しました。生きていてLifeStyleは変わります。当初未来のLifeStyle構想をたてていても、時の流れの中で、変化を求められることもあります。生き方をChange するって意外とエネルギーがいることだと想います。真新しいLifeStyleを楽しく生きる喜びもエネルギーにしたいですね。

[11/13 Fri] ▽堂々の公開! ウエイトのグラフ

 急に思いつきで体重の変化をエクセルでグラフにしてみました。
 「そこには驚愕な結果が!!」、 というのも大げさでした(^^;)

 まだ会社勤めしていた約2年半前の76.4kgから今朝の体重64.7kgの差は11.7kgのダウン。
 体重の増減は上下はしながら右下がりに。グラフのポッチの無い月は推測ラインとなってはいますが。。。

 なお、2ヶ月ちょっと前の9月3日の体重は69.4kgだったので今日との差は4.7kgダウン。この期間はメンタル面でのダウンなのでしょう。

 身長からの理想体重は60kg前後なのであと5kgは痩せてもいいのかなって感じです。

 この体重の変化からも如何に生活の不規則な勤務長時間重労働を長年行っていると、体重がメタボになってしまうのだなぁ、ということがわかります。労働は大事だけど身体を壊したら意味無いからね。
 明日に向かって頑張りましょう!!

木曜日, 11月 12, 2009

[11/12 Thu] ▽どうにかなるさ、ケセラセラ

このところの近況。
世間でのインフルエンザの猛威はとどまらないようだ。先週の長女の微熱は、結局高熱に移行することなく治まった。長女の高校ではインフルエンザによる学級閉鎖や学年閉鎖はまったく無いのだ。それに対して長男の高校では、二年生は彼の誕生日のきのうから今週いっぱい学年閉鎖となってしまった。来週には修学旅行が控えており早めの対応で旅行はセーフになりそうだ。きのう学校に行けない野球部二年生は集まって全日王禅寺ヨネッティでトレーニングをしていたようだ。


 先月の中旬に強烈なメンタルダウンが起こった。いくつかの引き金が重なったことによることは確かだが、その’異次元移動’は突然に襲ってくる。普通に歩いていたら突然深ーい落とし穴に落ちてしまったような感じだ。そして穴から抜け出せない不安が一日中漂っている。自分は何のために生きるのか?何に向かって生きるべきなのか?深い霧(不安)の中では冷静に物事を思考することも出来ない。今は昨年の11月まで診療していただいた精神科の女医さんが産休から戻ってきたので診ていただいている。精神安定剤を服用しているが一長一短がある。だから薬の量は精神の状態をみて自分で調整している。診療の際には自主的に2週間の体調をまとめて提出しているのが、自分の体調の変化がわかるし、解決策をその中から探すこともある。
 先月のその’異次元移動’は大台に乗った誕生日からちょうど半年の時間が経過しているタイミングにも関係があるのかもしれない。以前にも(10年前!?)誕生日から半年後の’変化’を経験したような覚えがある。
 人間は健康であるときには全く思考しないことも、あるきっかけで別世界に異次元移動してしまい、突拍子もないことを思考してしまうものなのだ。

 今大事なのは、『どうにかなるさ、ケセラセラ』の気持ちだと想っている。

[11/12 Thu] ▽カントリーミュージックが好き


 
 今週からパソコンでインターネットラジオのカントリーミュージック専門チャンネルで、カントリーの曲を聴いている。もともとカントリーが好きみたい。かかる曲は知らない曲ばかり。だけど基本の曲調は共通してるから違和感はない。カントリーといってもロックやポップス寄りの曲も流れる。カントリーミュージックって日本でいう’演歌’なのかなと勝手に想っている。特にバンジョーの音色が好きだなぁ。
 過去の好きなポップスでもカーペンターズの「トップオブザワールド」もカントリー調だし、映画『小さな恋のメロディ』の劇中歌クロスビー、スティルス、ナッシュ&ヤングの曲も大好き。
 小学生のころ見ていて好きだったアメリカTVドラマの「じゃじゃ馬億万長者」もアメリカの田舎が舞台でカントリーって感じだったなぁ。
 僕のDNAの中に古き良き時代のアメリカの血が流れているのだろうか!?

[11/12 Thu] ▽彼女も飯のためにいろいろ考えるのだ

 ネコのれもんは最近とにかくお腹が空くようだ。生まれたときから’無口’であまり鳴かないネコだったのだけど、最近はよく鳴く。「お腹が空いた~♪」としつこく鳴いてくる。無視しているとジャンプして肩の上に乗ってくる。図体が大きい割には身が軽い。もともと夜行性の行動をするのだが、夜中お腹が空いてしまう。人が寝ている耳元で鳴き、寝ている僕の髪を爪で手ぐしのようにすき、布団からでている足の親指を噛む。それでも起きないとテーブルの上に乗っているものを下に落として大きな音をたてて起こそうとまでする。頭がいいというか悪知恵が働くのか、以前は電話機のプッシュボタンを押してピポピポ音を鳴らしたり、ボタンを押して留守録のメッセージを流してまで起こそうとしていた。仕方なく電話のボタンを押せないように、透明なプラスチックのケースで蓋をしたことがあった。
 可愛い声でおねだりされると、思わず餌をあげたくなるのだが。家族から太るからダメ!と注意を受けているれもんなのである。

月曜日, 11月 09, 2009

[11/8 Sun] ▽散歩 よみうりランド

今年で60周年*のよみうりランドの園内を散歩しました。雲が多い空は、たまに雲の切れ間から日差しが差し込み温かさを感じました。
* よみうりランドの設立事業者が60周年で、遊園地は45周年のようです。
←よみうりランドを観覧車から見た図


 

前日にプロ野球日本シリーズでジャイアンツが優勝したので、入り口には垂れ幕がかかっていました。
 
 
 
 
 
 
 
   
 ↓写真左上あたりの散策。
 今日の歩くポイントは、よみうりランドの奥にある聖地公園あたり。
 ここはたぶん、よみうりランドを建設した際、子供の遊園地に対して大人向けにわびさびのエリアを作ったのではないかと勝手に想像しました。



ジェットコースターのコースとなっているものの、人っ子ひとりいない場所なのです。ときたまジェットコースターのゴーという金属音が鳴り響きます。
 
 
 
 
 
   
 
       
遊具にある遊園地とはまったく趣が異なる世界です。

 
 
 
 
 

   
  
       
滝も流れている。人がこないせいもあるのか、とてもわびさびを感じます。







 
 
   
 
      
京都の御所にあった江戸時代の門を移設したらしい。

 
 
 
 
 
  
 
  
       
      
園の裏は田舎の山の風景のようで。山間部には畑がつづく。




 

 
  
  
    
   
建設当時からいろいろ手を加えているからでしょうか、コンセプトがはっきりしないエリアでもあります。仏像が安置され、複数の偉いお坊さんの像があり、日本庭園的な庭があり、2000万年前の化石があります。
 
  
 
     
そんな場所を歩いていると元気が出てきそうなRookiesの主題歌GReeeeNの「キセキ」が流れていました。金網の塀の下にはジャイアンツ球場がありました。二軍選手が練習していました。外野の上から眺められる場所で、10月に訪れた球場のちょうど反対側に位置しています。



遊園地の場所にも行ってみました。(園内全部まわりました)
お化け屋敷が今年の夏をもって営業終了となっていました。以前楽しんだアトラクションが次々となくなっていき、寂しさを感じます。
この近くの向ヶ丘遊園地が数年前閉園、今年は多摩テックも閉園しました。よみうりランドは頑張って欲しいとおもいます。
 
 
  
 
 
 
   
  
園内は多くの親子連れや若い子のグループで賑わっていました。
うちの子供たちが保育園時代に好きだったミニコースターは緑色のドラゴンから、今年の9月に可愛いアニマル仕様にリニューアルしていました。




園の外のイチョウ並木は秋の色に変わっていたのでした。
今日は家から近かったので、3時間ほど歩いて万歩計の歩数は1万2400歩でした。