4:30 一旦目が覚める。同じ姿勢で寝ていると筋肉が固まっている感覚がする。体の位置を変え、じわじわと起き上がろうとすると、必ず痛みの衝撃が走るので、目が覚めて二度寝しづらい。
結局眠くて6:30に二度寝をしたのだけど、8:00に起きてまた起き上がる際、痛みの衝撃は変わらない。どうしたら痛くない動きができるのか、あれやこれや試しているのだけど、パーティゲーム「黒ヒゲ危機一髪」で当たりの剣を、いつかは差し込んでしまう状態になる。すると『痛みの黒ヒゲ』が飛び出してしまい、雄叫びを上げてしまうのだ。
痛みが走るのは足を動かす時だけではない。朝食を食べていて、食卓の端にあるオレンジジュースの入ったコップをとろうと、手を伸ばすだけでも腰に痛みが走る。何をしようと腰に痛みが走るのだ。
ことわざ『すべての道は、腰に通ず。』（すべての道はローマに通ず）
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今NHK-TVで10/7(木)から「ブラ・タモリ」復活、とやっていた。嬉しい♪
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