[9/27 Mon] ▽スター？マル秘ぎっくり報告 １

21:30 ケータイから投稿することにしました。
何もできないことを悟りました。だから寝ます。やっとのことパジャマに着替え、ホフク前進して布団までたどり着く。半端じゃなく痛む。腕に力を入れるだけでテコの原理で腰に負担が来る。
腰って月（肉づき=体）の要（かなめ）だとつくづく納得する。
こんな状態ではもし地震が来ても逃げられない。うーん、辛いなぁ。