[3/23 Mon] ▼今日の昼食はパスタ2種

　WBAで日本が快勝し気持ちの良い気分でお昼ごはん。一緒に日本を応援していた長女と食べたお昼は「明太子としらすのスパゲッティ」と「牛肉すきやきスパゲッティ」。明太子としらすの組み合わせが抜群。もう一つは長男たちのお弁当に入れた牛丼の肉をのせたもの。僕はこの醤油味のたれがスパゲッティに絡まったのが大好きだ。
　今日は朝5時に起きてから調子がいい。昨夜の就寝は1時30分なので睡眠時間は3時間30分。どうやら僕は睡眠時間が少なめの方が精神面ではいいみたい。問題なのは体力面で睡眠時間が不足すると辛いのだけど。今日はWBAの試合を見ていたから、テンションもアップ気味ではある。
　うまく組み合わせてモチベーションアップに繋いでいきたい。